Szakemberek óvják az egészségünket

Szákovics-Varga Ildikó egészségfejlesztő, irodavezető elmondta, hogy a Szombathely és Járása Egészségfejlesztési Iroda uniós forrás révén jött létre 2018 áprilisában, főként azért, hogy térítésmentes programokat kínáljanak a Járás lakosságának. Emellett az egészség népszerűsítésére is nagy hangsúlyt fektetnek. Már a tavalyi évben is megszervezték szeptember első péntekére az egészségdélutánt, s úgy gondolták, szeretnének ebből hagyományt teremteni. Így az idei évben is erre az időpontra időzítették a programokat.  

– Egészségprevenciós mérésekkel vártuk az érdeklődőket, melyekben egészségügyi szakemberek segítettek – folytatta az irodavezető. – Testösszetételt is mértünk az InBody készülékkel, és a csontsűrűséget is vizsgáltuk. A testi egészség mellett a lelki egyensúly megtalálására is nagy hangsúlyt fektettünk, tanácsadással vártuk az érdeklődőket. Egészséges ételeket is lehetett kóstolni, melyek receptjeit át is nyújtottuk a résztvevőknek. Nagy hangsúlyt fektettünk a dietetikai tanácsadásra is, s kérdőíveket is tölthettek ki az érdeklődők. 

A délután során közel másfél órás előadást tartott dr. Lukács Liza szakpszichológus a túlsúly lelki hátteréről, s szó volt a táplálkozási napló vezetéséről is. Nemcsak a felnőttekre gondoltak ezen a délutánon, hanem a gyerekekre is. Bábszínházzal, ugrálóvárral várták a kicsiket. 

Az iroda programjai nem értek véget, a környékbeli településekre is szerveznek egészségprogramokat, és Szombathely rendezvényein is találkozhatunk szakembereikkel. Tanácsadásra is lehet időpontot kérni hozzájuk, valamint népszerűek ingyenes tornakurzusaik is. Tervezik, hogy hamarosan ismét lesz gyermekelsősegély-tanfolyam, és jógát is indítanak. Mindezekről a honlapjukon és a közösségi oldalukon folyamatosan beszámolnak majd. Felhívták arra a figyelmet, hogy az iroda által kínált programok, szolgáltatások a Szombathely és Járása területén élők számára térítésmentesek, viszont előzetes jelentkezéshez és/vagy regisztrációhoz kötöttek. 

bb

Fotó: Nagy Jácint