km/óra
  2024.07.27., szombat  •  Olga, Liliána napja
A mozgás maga a gyógyszer (képgalériával)

A mozgás maga a gyógyszer (képgalériával)

A Monspart Sarolta Egészséges Életmódért Alapítvány és az Országos Gyalogló Idősek Klubhálózata gyaloglóklub toborzót tartott ma délelőtt a Haladás Sportkomplexumban. A rendezvényen dr. László Győző, sortügyekért is felelős alpolgármester köszöntötte a résztvevőket, akik előbb előadásokat hallgathattak meg, majd közös sétára indultak a Csónakázó tóhoz.

Monszpart Zsolt, a Monspart Sarolta Egészséges Életmódért Alapítvány kuratóriumának elnöke a mozgás fontosságáról szólt elsőként, kiemelve azt, hogy amerikai tudósok kimutatták: akik rendszeresen gyalogolnak, 5-6 minőségi életévvel tudják meghosszabbítani az időskorukat. Mindenkit arra buzdított, hogy a környezetében terjessze el a ma elhangzott gondolatokat, és mozogjanak a lehető legtöbbet.

- A mozgás maga a gyógyszer – hangsúlyozta a kuratórium elnöke, aki nővére sportsikereit emelte ki a későbbiekben.

Dr. László Győző arról beszélt, hogy a gyaloglóklub tökéletesen passzol a Szombathelyen életre hívott Aktív Időskor programhoz. A sportügyekért is felelős alpolgármester saját példát is hozott: 14 évvel ezelőtt húsz kilogrammal nehezebb volt, akkor életmódot váltott, azóta pedig lényegesen minőségibb életet tud élni.

„A természet a világ legcsodálatosabb sportstadionja” – a 2021-ben elhunyt Monspart Sarolta mondatával vették kezdetét az előadások. Ezt követően közös gyaloglás szerepelt a programban a Csónakázó tónál.  

(Fotó: Nagy Jácint)

 

Savaria Fórum 33. évfolyam különszám - 2024.07.12.
Savaria Fórum 33. évfolyam különszám - 2024.07.12.
Beszállsz? A Savaria Fórummal egy cabriót nyerhetsz!
tematikus oldalak