km/óra
  2020.12.05., szombat  •  Vilma napja
A megelőzés a legjobb gyógymód - gyakorlati tanácsok a koronavírus ellen

A megelőzés a legjobb gyógymód - gyakorlati tanácsok a koronavírus ellen

A vírus terjedése lassítható, illetve megakadályozható, ha jobban odafigyelünk a személyi higiénére. Fontos a rendszeres kézmosás, hogy kerüljük a tömeget, és köhögésnél, tüsszentésnél eltakarjuk az arcunkat. Pölöskey Péter házi gyermekorvossal beszélgettünk arról, milyen óvintézkedéseket érdemes tenni a fertőzés megelőzése érdekében.

 

- A koronavírus jelenlegi ismereteink szerint többféle módon terjed: emberről emberre közvetlenül, fertőzött tárgyak érintésével, sőt újabban felmerült, hogy széklettel is. Ha végiggondoljuk ezeket a terjedési módokat, igyekeznünk kell megelőzni, hogy így kerüljön vírus a szervezetünkbe – szögezi le már az elején Pölöskey Péter házi gyermekorvos. - Érdemes kerülni a nagy tömeget, bizonyos távolságot tartani másoktól. Aki tudja magáról hogy beteg, légúti tünetei vannak, náthás, köhög, az felelősen gondolkodva, csak szájmaszkban menjen közösségbe. Ez a bizonyos sebészi maszk ugyan nem véd a betegségektől, de a kórokozók szórását megakadályozza. 


Klasszikus terjedési mód a fertőzött tárgyak érintése. Észre sem vesszük, naponta hányszor köhögünk a tenyerünkbe, hányszor nyúlunk az arcunkhoz, szánkhoz, miután megfogtunk egy ajtógombot vagy bevásárlókosarat. A kórokozók a tárgyak felületén több órán át életképesek lehetnek. Ezért fontos az alapos kézmosás, a lehető legtöbb alkalommal egy nap.


- Munkakezdéskor, hazaérkezésnél, bevásárlás után, ha nyilvános helyen jártunk, ajánlott a kézmosás. Egyre többen tisztában vannak azzal, hogyan kell helyesen kezet mosni, és megtanulták, hogy ez mennyire fontos – ezt tapasztalja Pölöskey doktor. 


Győrfi Pál, az Országos Mentőszolgálat szóvivője az interneten is terjesztett oktatóvideón mutatja be a kézmosás megfelelő technikáját: bőséges szappannal előbb a tenyeret, majd a kézfejet és az ujjközöket kell alaposan bedörzsölni, ajánlott kimosni a bőrredőket, külön megtisztítani a hüvelykujjat, a körmöket, és egészen a csuklóig szappanozni a kezünket. Minél jobban habzik a szappan, annál nagyobb a tisztító hatása. Textil törölköző helyett lehetőség szerint kéztörlő papírt használjunk. Javasolt a kézfertőtlenítő alkoholos oldatok, gélek rendszeres használata is.


Tanácsos kerülni a zsúfolt tömegközlekedési eszközöket, a zárt tereket, mellőzni a hagyományos köszönési formákat, például a kézfogást. Célszerű a zártabb helyiségeket óránként jól átszellőztetni. A könyökhajlatba vagy zsebkendőbe köhögjünk, tüsszentsünk. Naponta többször fertőtlenítsük a gyakran érintett tárgyakat (kilincs, villanykapcsoló).


A Nemzeti Népegészségügyi Központ tájékoztatása szerint a koronavírus-fertőzés jellemző tünetei a láz, száraz köhögés és légszomj, de előfordulhat izomfájdalom, orrdugulás, orrfolyás, torokfájás, hasmenés és fáradékonyság is. Fontos tudni, hogy a fertőzöttek 80 százaléka speciális kezelés nélkül is meggyógyul, hat betegből egynél alakul ki súlyosabb tünet. Ha valaki fertőzött területre utazott vagy kapcsolatba lépett fertőzött személlyel, és tüneteket észlel magán, ne menjen a rendelőbe, telefonáljon háziorvosának, és hívja a zöld számokat (06-80/277-455, 06-80/277-456). Ha nem jelentkeznek tünetek, 14 napos megfigyelés javasolt. 


- Folyamatosan tanuljuk ezt a helyzetet, hiszen szerencsére alig van gyakorlati tapasztalatunk.


Ahogy változik a járványhelyzet, a hatóságok úgy módosítják az intézkedéseket – magyarázza Pölöskey Péter. - Senki nem tudja biztosan megmondani, hogy mi lesz két hét múlva, de mindent meg kell tenni annak érdekében, hogy lassítsuk a járvány terjedését.


A koronavírussal kapcsolatos friss információk és lakossági tájékoztatók megtalálhatóak a népegészségügyi központ internetes oldalán (www.nnk.gov.hu).
 

kapcsolódó cikkek
50-re nőtt az új koronavírussal fertőzött betegek száma
50-re nőtt az új koronavírussal fertőzött betegek száma
Újabb magyar állampolgároknál és egy külföldinél mutatták ki az új koronavírus-fertőzést (COVID-19), ezzel 50-re nőtt a hazánkban diagnosztizált fertőzöttek száma, írja a koronavirus.gov.hu.
Koronavírus: két fertőzött fiatalt szállítottak a szombathelyi Markusovszky Kórházba
Koronavírus: két fertőzött fiatalt szállítottak a szombathelyi Markusovszky Kórházba
Hétfő óta két fertőzött fiatalt tartanak elkülönítve megfigyelés alatt a szombathelyi Markusovszky Kórházban. A betegek tesztje pozitívnak bizonyult, a tüneteik enyhék.
Külügyminiszter: az Ausztriába járó ingázó magyarok előtt nyitva marad a határ
Külügyminiszter: az Ausztriába járó ingázó magyarok előtt nyitva marad a határ
Sok magyar jár át dolgozni Ausztriába, ami a magyarok keresete és az osztrák gazdaság működőképessége szempontjából is fontos tényező, és az ingázási lehetőség továbbra is biztosított, mondta Szijjártó Péter külgazdasági és külügyminiszter keddi budapesti sajtótájékoztatóján. A a magyar gazdaság ellátása szempontjából fontos áruk belépését nem korlátozzák, a tranzit teherforgalmat is engedik.
Koronavírus: leáll a termelés hétfőtől a győri Audinál és a szentgotthárdi Opel-üzemben is
Koronavírus: leáll a termelés hétfőtől a győri Audinál és a szentgotthárdi Opel-üzemben is
A koronavírus-járvány elleni védekezés miatt kialakult nemzetközi helyzet és az alkatrészellátásban mutatkozó bizonytalanság miatt a tervek szerint hétfőtől leáll a termelés az Audi Hungaria Zrt. győri gyárában is - tájékoztatta a vállalat kedden az MTI-t.
kapcsolódó cikkek
50-re nőtt az új koronavírussal fertőzött betegek száma
50-re nőtt az új koronavírussal fertőzött betegek száma
Újabb magyar állampolgároknál és egy külföldinél mutatták ki az új koronavírus-fertőzést (COVID-19), ezzel 50-re nőtt a hazánkban diagnosztizált fertőzöttek száma, írja a koronavirus.gov.hu.
Koronavírus: két fertőzött fiatalt szállítottak a szombathelyi Markusovszky Kórházba
Koronavírus: két fertőzött fiatalt szállítottak a szombathelyi Markusovszky Kórházba
Hétfő óta két fertőzött fiatalt tartanak elkülönítve megfigyelés alatt a szombathelyi Markusovszky Kórházban. A betegek tesztje pozitívnak bizonyult, a tüneteik enyhék.
Külügyminiszter: az Ausztriába járó ingázó magyarok előtt nyitva marad a határ
Külügyminiszter: az Ausztriába járó ingázó magyarok előtt nyitva marad a határ
Sok magyar jár át dolgozni Ausztriába, ami a magyarok keresete és az osztrák gazdaság működőképessége szempontjából is fontos tényező, és az ingázási lehetőség továbbra is biztosított, mondta Szijjártó Péter külgazdasági és külügyminiszter keddi budapesti sajtótájékoztatóján. A a magyar gazdaság ellátása szempontjából fontos áruk belépését nem korlátozzák, a tranzit teherforgalmat is engedik.
Koronavírus: leáll a termelés hétfőtől a győri Audinál és a szentgotthárdi Opel-üzemben is
Koronavírus: leáll a termelés hétfőtől a győri Audinál és a szentgotthárdi Opel-üzemben is
A koronavírus-járvány elleni védekezés miatt kialakult nemzetközi helyzet és az alkatrészellátásban mutatkozó bizonytalanság miatt a tervek szerint hétfőtől leáll a termelés az Audi Hungaria Zrt. győri gyárában is - tájékoztatta a vállalat kedden az MTI-t.
Savaria Fórum 29. évfolyam 44. szám - 2020.11.27.
Savaria Fórum 29. évfolyam 44. szám - 2020.11.27.
tematikus oldalak
legolvasottabbak
Ausztria lazít a szabályokon: újranyitnak a boltok, az óvodák, az általános iskolák - zárva maradnak az éttermek és a szállodák
December 7-től, hétfőtől Ausztria lazít valamennyit a koronavírus-járvány miatt hozott, eddigi intézkedésein. Az ORF összeszedte a legfontosabb tudnivalókat.
Koronavírus: december közepétől karantén vár azokra, akik kockázatos országokból lépnek be Ausztriába - az ingázók kivételek
Ausztria legkésőbb december közepétől tíznapos karanténkötelezettséget ír elő a koronavírus-fertőzés szempontjából magas kockázatú területekről érkezők számára. A cél a turizmus visszaszorítása - jelentette be szerdán a kormány. Erre azért van szükség, hogy a vírust a hazatérők vagy a turisták ne hozzák vissza az országba - mondta Sebastian Kurz szövetségi kancellár. A szigorítások január 10-ig lesznek érvényben - írja a Kronen Zeitung.
Koronavírus-járvány Ausztriában: szlovák mintára a teljes lakosságot letesztelik a zárlat után
A december 6-án véget értő szigorítások után szlovák mintára a teljes lakosságot letesztelik koronavírusra, jelentette be Sebastian Kurz osztrák kancellár vasárnap az ORF Pressenstunde műsorában. A cél, hogy a tünetmentes fertőzötteket is megtalálják és elkülönítsék. 
Koronavírus-járvány Ausztriában: boltokat és iskolákat zárnak be, egész napra kiterjesztik a kijárási korlátozásokat december 6-ig
Nemrég fejeződött be  Sebastian Kurz osztrák kancellár sajtótájékoztatója az új rendelkezésekről. Hogy az egészségügyi rendszert ne terheljék túl az új koronavírus-fertőzöttek, ezért december 6-ig a tavaszihoz hasonló korlátozások lépnek életbe.
Koronavírus-járvány: Bécsben és Ausztria két nyugati tartományában megkezdődött a tömeges tesztelés
Bécsben és Ausztria két nyugati tartományában, Tirolban és Vorarlbergben megkezdődtek pénteken a koronavírus-járvány miatt meghirdetett tömeges tesztelések.
legfrissebbek
Futsal: Több Haladás-játékosra sem számíthat Turzó József a közelgő kazahok elleni EB-selejtező előtt
Koronavírus miatt több meghatározó játékos sem utazhat el a válogatottal Kazahsztánba, ahol a nemzeti együttes szerdán kora délután lép pályára.
Saját magán kezd el spórolni a szombathelyi önkormányzat
Csökken a képviselők tiszteletdíja, a városi cégek igazgatótanácsi és feb-tagjainak díja, illetve az önkormányzati reprezentációs keretet is megfelezik.
Horvátország adócsökkentéssel készül 2021-re
A horvát parlament pénteken elfogadta a kormány újabb adóreformról szóló törvénytervezetét, amelyben csökkentik a személyi jövedelemadó (szja) és társasági adó mértékét - közölte a helyi sajtó.
Magyarországon akár 15 fok, az Alpokban jelentős havazás várható
Magyarországon akár 15 Celsius-fokig is emelkedhet a hőmérséklet, mindeközben az Alpokban jelentős havazás várható, akár több méter hó is hullat a hétvégén - írta az Országos Meteorológiai Szolgálat pénteken a Facebook-oldalán.
Ingyenes és önkéntes lesz az oltás Németországban
Ingyenes és önkéntes lesz az új típusú koronavírus (SARS-CoV-2) elleni védőoltás Németországban, és az első oltásokat a hónap végén vagy január elején adhatják be a szövetségi kormány pénteki tájékoztatása szerint.