A lelki egészség megőrzése a kulcsa mindennek

A lelki egészség megőrzésének fontosságára hívta fel a figyelmet a Szombathelyi Egészségügyi és Kulturális GESZ, valamint az Egészségfejlesztési Iroda, amely ingyenes egészségnapot hirdetett. A program rengeteg érdeklődőt vonzott. 

László Győző alpolgármester elmondta, hogy külön öröm számára, hogy ilyen gyorsan betelt a regisztráció, ez is bizonyítja, hogy ezekre a jellegű összejövetelekre szükség van.
Minden korosztálynak szólt a rendezvény, így a helyi civil és segítő szervezetek bemutatkozása mellett előadásokat hallgathattak az érdeklődők, és filmet is nézhettek.

Szákovics-Varga Ildikó, az Egészségfejlesztési Iroda vezetője hangsúlyozta, hogy az egészségtudatosságot próbálják növelni, illetve az egészségtudatosságra szeretnék tanítani az embereket, ezért kínálak térítésmentesen programokat. Így megízlelhetik akár a lelki egészség, akár az általános életmód témájú programokat.

Előadást tartott a népszerű blogger, Domján Mihály, aki az önbizalom növeléséhez adott javaslatokat. Ugyanakkor kitért arra is, hogy lelki nyugalmunk megőrzése érdekében bizonyos esetekben hogyan kell nemet mondani. A tanácsadó, szakpszichológus úgy véli, hogy önbizalom nélkül a legtöbb élethelyzetünkben nem tudunk helyt állni. A munkában látja legtöbbször, hogy az emberek elfelejtik a nehézségek és a stressz közepette, hogy sok tapasztalattal bírnak, és mennyi mindent letettek az asztalra.

Az Egészségfejlesztési Iroda legközelebb szombaton várja az érdeklődőket a Brenner iskola sportcsarnokába, a Család-Expóra.